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마음의 안부를 묻다, 「마음안녕」

군포시송부종합사회복지관은

2026년 경기사회복지공동모금회 현대케피코 지정기탁사업으로

지역주민의 마음건강 회복을 위한 마음돌봄지원사업

 「마음의 안부를 묻다:마음안녕」 프로그램을 진행했습니다.

참여자들은 집단프로그램을 통해 자신의 감정과 삶을 돌아보고,

글쓰기와 만들기 활동을 통해 말로 표현하기 어려웠던 마음을 자연스럽게 풀어냈습니다.

또한 자신의 소중한 경험과 강점을 담은 ‘나만의 회복앨범’을 만들며

일상에서 다시 나아갈 힘을 발견했습니다.

마음챙김과 집단상담에서는 그동안 혼자 감당해 온 어려움을 나누고

서로의 이야기에 귀 기울이며 따뜻한 위로와 응원을 주고받았습니다.

“나만 이런 것이 아니구나”라는 공감 속에서

참여자들은 조금씩 마음을 열고 관계가 주는 든든한 힘을 경험했습니다.

프로그램은 마무리되었지만 함께 발견한 회복의 힘은 각자의 일상에서 계속 이어집니다.

앞으로도 서로의 안부를 묻고 마음을 나누며 천천히 회복의 걸음을 이어가시기를 응원합니다.

마음을 내어 함께해 주신 참여자분들과

프로그램을 위해 애써주신 모든 분께 진심으로 감사드립니다.

마음이 힘들 때, 곁에 있을 누군가가 필요할 때

군포시송부종합사회복지관이 함께합니다.